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Nutriments : acides aminés, acides gras, sels minéraux et oligo-éléments

Le Cuivre, votre Allié contre l’Arthrose

Le Cuivre, votre Allié contre l’Arthrose

Le cuivre est un oligo-élément reconnu pour être essentiel à différentes enzymes du corps, grâce à ses propriétés antibactériennes. C’est d’ailleurs un agent important dans le maintien des os et des cartilages en bonne santé. Chaque personne absorbe généralement une ...

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Le Cobalt : stop à l’hypertension

Le Cobalt : stop à l’hypertension

Le cobalt est l’un des oligo-éléments essentiels et un nutriment primordial. Très présent dans l’environnement, il ne peut cependant pas être produit par le corps humain. Ainsi, son absorption par l’alimentation est l’unique source d’absorption par l’organisme. Indispensable au fonctionnement ...

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Le Molybdène, un détoxiquant naturel

Le Molybdène, un détoxiquant naturel

Le molybdène peu connu du grand public est un oligo-élément indispensable à l’organisme, même en faible quantité, et qui possède plusieurs fonctions reconnues. Constituant de l’enzyme xanthine et oxydase, le molybdène favorise l’assimilation du fer, et sert tout autant d’antioxydant ...

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Le manganèse, l’anti-allergique puissant

Le manganèse, l’anti-allergique puissant

Indispensable pour l’organisme, peu d’entre nous connaissent vraiment les véritables propriétés du manganèse. Ce minéral et oligo-élément dispose de nombreuses propriétés. Surtout connu principalement pour son rôle de régulateur du système immunitaire et d’antioxydant, il intervient dans divers systèmes enzymatiques, ...

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Le magnésium, l’antistress naturel

Le magnésium, l’antistress naturel

En tant que principal composant de la chlorophylle, le magnésium est un oligo-élément et un minéral nécessaire à un grand nombre de réactions enzymatiques, notamment intracellulaires. Il est également réputé pour préserver l’équilibre nerveux et musculaire. Présent dans presque toutes ...

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Le Calcium, vital pour les os

Le Calcium, vital pour les os

Découvert en 1808, le calcium est une substance essentielle à l’organisme et même avant la naissance dès les 9 premiers mois de la gestation. Avec le phosphore, c’est le minéral le plus répandu dans le corps humain représentant environ un ...

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Le Sélénium, l’antioxydant par excellence

Le Sélénium, l’antioxydant par excellence

Le sélénium a été, a une certaine époque, perçue comme une substance toxique. Il est aujourd’hui considéré comme un oligo-élément essentiel à l’organisme, s’il demeure à un niveau de concentration raisonnable. De la famille des sélénoprotéines, cet antioxydant puissant n’est ...

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Le Potassium, agent double de vos reins, de vos muscles

Le Potassium, agent double de vos reins, de vos muscles

Le potassium est un sel-minéral et un micronutriment (dont le symbole chimique est K) présentant plusieurs propriétés essentielles pour l’organisme. Le potassium agit de concert avec le sodium pour maintenir l’équilibre acido-basique. Surtout concentré dans les muscles, c’est un agent ...

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Que savez-vous au juste du Phosphore ?

Que savez-vous au juste du Phosphore ?

Le phosphore est un composant essentiel de toutes les membranes et cellules du corps humain. C’est d’ailleurs le second minéral le plus abondant dans l’organisme, juste après le calcium. Il se concentre en très grande majorité dans les os du ...

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Vitamine A : Avantages et Risques de Carence

Vitamine A : Avantages et Risques de Carence

Pour tout être humain,  un métabolisme en pleine santé est le résultat d’une alchimie entre de multiples substances : les éléments chimiques (carbone, oxygène, hydrogène, azote), les nutriments (protéines, lipides, glucides), l’eau et les sels minéraux. L’une des substances essentielles est ...

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